Всесвітній день психічного здоров'я
В Україні щорічно 10 жовтня відзначається Всесвітній день психічного здоров'я, яке є складовою психофізичного розвитку дитини. Цей день є важливим нагадуванням для шкільної спільноти про те, наскільки цінно дбати не лише про фізичне, а й про емоційне та психічне благополуччя.
У школі психічне здоров’я впливає на успішність, стосунки між учнями, їх батьками та вчителями, а також на загальну атмосферу в колективі. Наші школярі познайомилися з поняттям "психічне здоров'я" та його ознаками. У шкільній родині психічне здоров’я впливає на успішність, стосунки між учнями, їх батьками та вчителями, а також на загальну атмосферу в колективі.
На годині психолога діти вчилися дбати про свое ментальне здоров' я та здоров'я своїх рідних. Весело та з цікавістю опановували різні вправи та практики, які допоможуть впоратися зі стресом, страхом, тривогою та роздратуванням.
Наприклад, всі дізналися, що потрібно кожного дня казати собі "Я молодець!", а також постійно дякувати собі та іншим. Це принесе багато позитивних емоцій та покращить психічне здоров'я. Бережіть себе та своїх рідних!